반응형 티스토리챌린지3 당뇨 합병증 발가락 건강을 지키기 위한 필수 팁 당뇨 합병증 발가락 건강을 지키기 위한 필수 팁(발가락을 잘 살피는 습관, 왜 필요할까요?) 발가락을 매일 살피는 것은 당뇨 환자에게 매우 중요한 습관이에요. 특히 당뇨로 인해 발가락에 생긴 작은 상처도 쉽게 악화될 수 있거든요. 저희 어머니도 당뇨를 앓고 계신데, 한 번은 작은 상처가 쉽게 아물지 않아서 고생하셨던 적이 있어요. 발가락에 생긴 상처가 제대로 아물지 않고 염증으로 이어질 수도 있답니다. 당뇨가 있는 분들은 혈액순환이 원활하지 않아 상처가 잘 낫지 않는 경우가 많아요. 특히 발가락처럼 말단 부위는 상처를 놓치기 쉬우니 더 신경 써야 해요. 하루에 한 번씩 발가락 상태를 체크하는 습관이 필요해요. (발톱 관리의 중요성, 작은 차이가 큰 변화를 만든다) 당뇨가 있는 사람들에게 발톱 관리는 단순.. 2024. 11. 20. 당뇨 합병증 발가락 건강을 지키기 위한 필수 팁 당뇨 합병증 발가락 건강을 지키기 위한 필수 팁(발가락을 잘 살피는 습관, 왜 필요할까요?)발가락을 매일 살피는 것은 당뇨 환자에게 매우 중요한 습관이에요.특히 당뇨로 인해 발가락에 생긴 작은 상처도 쉽게 악화될 수 있거든요.저희 어머니도 당뇨를 앓고 계신데, 한 번은 작은 상처가 쉽게 아물지 않아서 고생하셨던 적이 있어요.발가락에 생긴 상처가 제대로 아물지 않고 염증으로 이어질 수도 있답니다.당뇨가 있는 분들은 혈액순환이 원활하지 않아 상처가 잘 낫지 않는 경우가 많아요.특히 발가락처럼 말단 부위는 상처를 놓치기 쉬우니 더 신경 써야 해요.하루에 한 번씩 발가락 상태를 체크하는 습관이 필요해요.(발톱 관리의 중요성, 작은 차이가 큰 변화를 만든다)당뇨가 있는 사람들에게 발톱 관리는 단순한 위생을 넘어서.. 2024. 11. 19. 관절 주머니, 건강을 지키는 첫걸음은 무엇일까요? 관절 주머니, 건강을 지키는 첫걸음은 무엇일까요?(1) 관절 주머니의 역할은 무엇인가요? 관절 주머니는 우리 몸의 관절을 보호하고 지탱하는 중요한 역할을 합니다. 이 주머니는 관절의 윤활 작용을 돕고, 충격을 흡수하여 관절의 마찰을 줄여줍니다. 나도 한때 무릎 통증으로 힘들었던 경험이 있어요. 의사 선생님께서 관절 주머니의 건강이 얼마나 중요한지 설명해 주셨죠. 특히 중년이 넘어가면서 관절 건강이 더욱 신경 쓰이더라고요. 관절 주머니가 건강하지 않으면 통증이 심해지고, 일상생활에도 지장이 생길 수 있습니다. 그래서 관절 주머니를 건강하게 유지하는 방법에 대해 알아보는 것이 중요하다고 생각해요. 그렇다면, 어떤 방법으로 관절 주머니를 건강하게 지킬 수 있을까요? (2) 관절 건강을 위한 필수 영양소 관절 .. 2024. 11. 7. 이전 1 다음 반응형